Cyril VIENNOT, Triathlète Longue Distance

08/03/2011

Stage GM-Tri

posté à 12h45

Bonjour,
les deux semaines de stage en Espagne m'ont permis de faire un grand pas en avant dans la préparation pour l'Afrique du Sud. En effet en compagnie de Gaël Mainard, de quelques fameux compatriotes la première semaine, et de Patrick Bringer la deuxième, j'ai pu engranger de nombreux kilomètres dans les trois disciplines. Seulement deux journées humides en quatorze jours, des températures entre 10 et 18 degrés, des « stagiaires » amenant une bonne et studieuse ambiance... Tout était réuni pour bien s'entraîner.
L'accent a été mis sur le vélo, ce qui ne m'a pas empêché de réaliser de bonnes séances à pied (quatre sur piste, et trois en nature) et natation. Le tout saupoudré de quelques footings et séances de SPA...

Il faut maintenant récupérer en vue des premières compétitions. Ce week-end je fais un petit duathlon en guise de mise en route de la saison à Montdidier, puis quelques courses vélo et un duathlon en contre-la-montre par équipe à Creil le 27 mars. Puis il sera temps de se rendre en Afrique du Sud. Il sera difficile de se glisser dans le top 5 tant la start list est impressionnante même pour un top 10 il va falloir être solide, mais bon on ne sait jamais, rien n'est impossible...

A bientôt.

 


Autre news:
12/05/2015 : Nouveau site internet
24/04/2015 : Retour sur l'Afrique du Sud, et suite des opérations
26/03/2015 : Ironman South Africa me voilà!
17/02/2015 : Next race : Ironman d'Afrique du Sud
27/01/2015 : Reprise des hostilités
16/10/2014 : Ironman Hawaii
22/09/2014 : Championnat du Monde ITU longue distance
17/08/2014 : Retour sur l'IM UK, le M d'Embrun, la qualif aux Monde...
19/07/2014 : IM UK, Championnat de France LD, etc...
13/06/2014 : Le vélo, check... Reste à bosser la nat et la course à pied!


» Consulter les archives

RSS